لو مصاب بنزلة برد
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل البرتقال، الكيوي، والفلفل الأحمر.
أضف الثوم والزنجبيل للطعام، فلهما خصائص مضادة للفيروسات.
الالتزام بالراحة
تجنب العدوى ونقل الفيروس 
غطِّ فمك عند السعال أو العطس بمنديل أو بمرفقك.
اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون.
تجنب مشاركة الأدوات الشخصية مثل المناشف أو الأكواب.
اذا كانت الأعراض شديدة يجب استشارة الطبيب
أخبار متعلقة
عائلة مستشفي طيبة رويال تهنئكم بحلول الشهر المبارك
عائلة مستشفي طيبة رويال تهنئكم بحلول الشهر المبارك وكل عام وأنتم بخير
يتقدم مجلس إدارة مستشفى طيبة رويال والمدير التنفيذي
يتقدم مجلس إدارة مستشفى طيبة رويال والمدير التنفيذي وجميع العاملين بها بخالص التهاني القلبية الدكتور /
"ثقة مضمونة... رعاية بدون تعقيد... من أول ثانية!"
مستشفى طيبة رويال – بالتعاون مع [ ميد رايت ] – بنقدملك أفضل رعاية طبية في سوهاج فريق من أمهر الأطباء والا
معًا، نعيد تعريف معايير الرعاية الصحية المتكاملة في مصر
مستشفى طيبة رويال – بالتعاون مع [ شركة جلوب ميد ] – بنقدملك أفضل رعاية طبية في سوهاج فريق من أمهر الأطباء